Corredor 944: - dia de treinamento

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

- dia de treinamento - NAZARÉ PAULISTA

E em Nazaré Paulista, Mais um final de semana abençoado, num rolê de biker's com a família Americana Bike Clube. Confira o vídeo completo:

Sucesso em passeios [veja o facebook deles]. O que eu já sabia é que iria fazer um belo de um treino, num local onde já fui antes. O que ninguém sabia é que tive um problema muito sério com a lombar, e estava em processo de recuperação. O sistema de saúde pública é caótico e não tenho convênio médico; apoio esportivo que garantiria melhores condições nunca tive e o jeito foi orar mesmo para não piorar a situação. E baixar o ritmo na corrida, por mais tentador que a paisagem fosse. Isso iria garantir que o trajeto fosse feito sem problemas e sem piora da dor, e a musculatura não envolvida na lesão possivelmente poderia recuperar a área lesionada mais rápido.

E por incrível que pareça, nada de seqüelas graves ocorreram! Semelhantemente, ano passado, após a Maratona do Rio (veja aqui) estive aqui com eles em um passeio espetacular (veja aqui) e tive que adotar as mesmas táticas quanto a ritmo e passadas.

A única reclamação minha é que a pilha acabou e..... não consegui fazer mais fotos. Nem vídeos. O resto, foi festa! Reunimos, Alongamos, saímos, e só quero o próximo rolê!

Clique nas fotos que aparecerá em slide-show. Vídeos serão postados em breve e algumas chamadas via facebook, como esta, clicando aqui. Mais abaixo, escrevi comentários isolados.

Estava perdidinho. Devia ser de moradores, escapou pela cerca e seguiu os ciclistas; foi devolvido a um morador vizinho mais próximo. Creio que ali todos se conheçam.