BOCAINA CHALLENGE - VITÓRIA ABSOLUTA

Direto ao assunto.

O evento aberto a quinze dias atrás que terminou hoje domingo no @bikehoteljoaquimegidio [[@noblusports - @bocainachallengeoficial]] é de corrida e bike. Eu fiz corrida. Planejei e fiz na sexta-feira a largada ONZE HORAS DA MANHÃ os 3km, que deu 11minutos e 2 segundos. Mais de TRINTA GRAUS A SOMBRA. Estou feliz porque estive LIDERANDO graças a Deus o tempo todo. Não houve tempo abaixo que o meu, então venci a prova. Se houvesse eu refazia o trajeto.

A premiação foi legal.

Agradeço ao Betinho Biondo pela confiança. A Bikefit por emprestar o aplicativo porque o meu "deu ruim" [aliás nunca usei]. A @academiaarenabox pela parceria. Logo eu levo o troféu também para a @principadodopilates. Encerrando, Por eu ter treinado hoje 18,85km e pago 40% de Murph, ainda apresentei constantemente nervosismo e apreensão quanto ao placar. Porém já havia encerrado as chances e tentativas futuras

 #crossfitgames #crossfitendurance #endurance #aerobiccapacity #spartanendurance #spartanrace #spartan #trailrun #mountainrun

Altruísmo. Ativismo. Estoicismo. Empreendedorismo. Pleroma. Realismo. Revolução. Sensatez. Supervisão.

#atletismo #trilhas #frequentadoresdastrilhasdejoaquimegidio #ondeeupassocorrendo #ftje

Terceiro ano seguido, um troféu de primeiro colocado.

Isso é tudo.

Agradeço a atenção.
Vida longa a todos!

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Provérbios 22:29 Salmos 2:8-12 Isaías 41:13
Altruísmo. Ativismo. Estoicismo. Empreendedorismo. Realismo. Revolução. Sensatez. Supervisão.

#mindfulness #imtta

Acompanhem atualizações emocionantes.

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Pablo Antônio Gomes dos Santos.
Ex-vendedor ambulante de doces nos faróis.
Deus mudou minha vida.
Hoje: atleta "ocr"; blogueiro; escritor; ex militar das Operações Especiais do Exército em 2004; pós graduado UniFeSP; preparador físico ; profissional da educação física; quadrinista; recordista mundial (aguardando...); técnico em administração e logística; terapeuta holístico; ultramaratonista; YouTuber e condutor da Tocha Olímpica Rio2016 戦士