Bravus Race - Treinamento


É a primeira vez em 10 anos que eu saio para correr.... com o "povão", no "oba-oba", na curtição. Fazia tempo que eu não tinha sensações parecidas.

Desde o ano passado, não me lembro o mês, um colega de profissão iria deixar seu grupo a meus cuidados para que eu orientasse a respeito da Bravus Race.

Um dia o encontro deu certo, e consegui treinar no máximo 8 pessoas, de 20 inscritas.

No fim, no dia, todos se superaram em seus obstáculos e nos propostos pelo evento. Creio que estes momentos estarão em suas memórias por muitos anos.

O meu planejamento desde o início sempre foi: minimizar acidentes e efeitos negativos pós corrida; treinar o grupo o mais realista que fosse; passar técnicas; controlar ânimos porque só eu sou da elite e eles não; e por fim levar todos a curtir o evento.

Aproveitei para também treinar no evento: de calça e coturno, e levar o dobro de peso em obstáculos ou passando no mesmo lugar 2 vezes quando houve oportunidade.

























Dos efeitos positivos Deixarei eles mesmos escreverem o que sentiram nestes momentos, no blog, site ou qualquer outro lugar.
Houve sim muita festa na vida de cada um, pelo que vi em cada integrante.
Meu trabalho foi cumprido.

Isso é tudo.


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Agradeço a atenção.
Vida longa a todos.




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